运动自然而然对于我们身体有好处,但是我们要长期坚持,医生表示,每天坚持运动来提高免疫力,对白癜风的诊疗也稍微有所好处,那么,冬季,老年白癜风患者应注意哪些问题呢?下面,我们来听听杭州华研白癜风病医院医生怎么说吧!
1、锻炼时,应选择向阳的地方进行锻炼(有雾时不宜在室外进行锻炼),如果选择在室内进行锻炼时,要注意通风,保持室内空气新鲜.同时,冬季清晨的空气较差,应选择早晨8点左右起来锻炼身体.
2、冬练时若发生身体不适立即停止锻炼,不要紧张,可坐下或半卧位休息片刻,同时不要进行剧烈的室外体育锻炼,只能进行散步、做操等轻微活动.》》》推荐阅读：
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