在生活中可以找到一些特别宅的人，不论是男是女，宅起来很严重的一个月不出门都是常见的了。但长时间宅在家中对身体健康是没有好处的，宅男宅女们缺乏锻炼，免疫力较之常人会低很多，身体处于亚健康状态，容易患上各种疾病。而有案例显示，以过于宅为主要原因而诱发白癜风的人并不少，虽然白癜风的发病一般是由多种因素共同导致，但“宅”讲这也因素聚集在了一起：
一、长时间接触电脑。目前导致人们喜欢宅在家里的原因就是网络，这些人通常都是把能通过网络进行的事情全在网络上进行，因此需要长期上网，而电脑辐射会导致毛孔堵塞，使得皮肤变得干燥、粗糙，引起皮肤炎症等不良现象，终诱发白癜风。
二、缺乏运动。由于这些宅男宅女们长时间的呆在家里上网，运动量很小，有点甚至就不做运动，造成身体素质越来越差，抵抗力和免疫力下降，很容易受到各种疾病的侵袭，进而诱发白癜风。
三、长期处于不良的生活环境中。宅男宅女们长期呆在家里，而室内的空气毕竟不如外界的空气新鲜，长时间没有呼吸到新鲜空气的话会使神经系统出现障碍，在加上长时间的上网会大脑过于兴奋，从而影响到睡眠，长此以往就导致身体的健康水平整体下降，从而会诱发白癜风。
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